Por: María Buscaglia y Adriana Añez  ¿Quién no ha oído a sus padres decir lávate las manos antes de comer?, entre muchas otras frases que nos decían sobre la higiene y que hoy tenemos presente. La verdad es que jamás exageraron y muchos de nosotros gozamos de salud por esos hábitos. Pero. ¿Qué es la higiene personal?  Se hizo una exploración sobre el tema en Internet.  La higiene personal es el conjunto de medidas para la limpieza y el cuidado del cuerpo, cuya finalidad es, en realidad, evitar la aparición de enfermedades. Las personas que mantienen una buena higiene personal tienen una buena apariencia, lo cual ayuda a una mejor relación con los demás. Aquí  dejamos algunos consejos que se  pueden aplicar siempre para cuidar la salud. 1. Lavarse las manos Antes de comer o después de ir al baño. Parece obvio pero a veces, con las prisas o por pereza no se realiza, lo que es  un error. Un correcto lavado de manos con jabón puede prevenir enfermedades como ...

La ansiedad es incertidumbre. Un sentimiento ahora generalizado Consideramos de mucho interés para la comunidad estudiantil hacer algunos comentarios sobre un par de fenómenos que afecta a un gran porcentaje de alumnos tales como el estrés y la ansiedad, especialmente en temporada de exámenes parciales y bajo un régimen distinto, el virtual.   Para tratar el tema con propiedad se entrevistó al licenciado Oscar Urzagasti. Por: María Buscaglia  1. ¿Qué es el estrés? • Es el contacto que tiene el sujeto con la realidad y como éste la maneja o la procesa. El estrés incide sobre el cuerpo y el aparato psicológico, que lo que hace es protegerse utilizando mecanismos de afrontamiento.  2. ¿Cuántos tipos de estrés existen? • Existe el estrés positivo, es aquel que activa y motiva a producir de manera eficiente. Por otro lado está el estrés negativo, es aquel que sobrepasa al individuo y  lo conduce a la ansiedad. 3. ¿Qué es la ansiedad? • Se define como la r...

Ricky Vincenti, cantante y compositor. A través de esta entrevista, Ricardo Vincenti Céspedes, habla sobre su carrera musical y sobre cómo esta se ha visto afectada por la cuarentena. Ricardo Vincenti, conocido en la industria musical como Ricky Vincenti, de diecinueve años, nacido en Santa Cruz de la Sierra. Es un gran cantante y compositor en ascenso que tiene una pasión inmensa por la música. Por:Tamara Zankiz. 1. ¿De qué manera comenzó su carrera en la industria musical? Mi carrera como artista comenzó en el 2018 cuando tuve la oportunidad de entrar a un concurso llamado Factor X en donde logré clasificar entre las mejores voces del país, ese fue un gran logro para mí. Yo ya me había dado cuenta en el transcurso de la competencia y de mi vida que estar en un escenario cantando era lo mío. Me sentía cómodo, muy feliz. Esos nervios antes de dar una presentación me encantan y siento que es algo que llevo en las venas asi que no lo puedo dejar pasar. Podría decirse que siempre visual...

Shadia Tawafsha, diseñadora. Shadia Tawafsha es una diseñadora muy creativa que usó su talento para realizar una buena causa ante la grave situación por la que el país está atravesando. Comenta que a pesar de no realizar los proyectos que tenía planeado sobre los lanzamientos de sus nuevas colecciones y su nueva marca, ella decidió ayudar a la población cruceña. Por: Katiana Zumarán DONAR Y CONFECCIONAR BARBIJOS PARA DONAR A GENTE QUE LOS NECESITA 1. ¿Cómo está afectando económicamente el Coronavirus a los diseñadores bolivianos?  Pienso que al igual que casi todas las otras profesiones, los diseñadores están siendo afectados al no poder continuar con sus actividades laborales. En este caso obviamente más que otras, ya que la gente no tiene como prioridad comprar ropa en medio de una pandemia.  2. ¿Cómo ha aportado usted a la causa del COVID-19? Se han hecho grupos de diseñadores, que de manera segura y tomando las precauciones correspondientes han puesto su maquinaria y sus t...

Giuliana Mendívil, escritora. Giuliana Mendívil es una escritora y estudiante de filología hispana en la UAGRM que también hizo un postítulo de escritura creativa en la UPSA. Giuliana tiene 21 años y maneja un blog personal desde hace casi un año en el que hace periodismo ciudadano y cultural, donde también trata de abarcar temas con relevancia universitaria y nacional. Por otro lado, tiene un podcast en el que habla sobre cultura, feminismo y temas relacionados. Además, escribe poemas, hace teatro espontáneo, es parte de varias antologías y ha ganado el Nobel de la Biblioteca Municipal de Santa Cruz en 2015. En esta ocasión nos comparte sus experiencias y su historia en el mundo de la literatura. Por: Camila Díaz ¿Cómo empezaste a escribir? ¿Qué fue lo que te inspiró inicialmente? Escribo cuentos desde que tengo memoria porque en mi colegio, Colegio de La Sierra, teníamos que escribir cuentos cada año desde kínder, y aunque no sabíamos escribir, se los dictábamos a las profesoras o nu...

Patricia Banzer, cruceña radicada en EEUU. Entrevista a Patricia Banzer hija del General Hugo Banzer, expresidente de Bolivia. Por: Jurgen Kohlberg   ¿Nació en Santa Cruz De La Sierra? ¿Se siente identificada con la cultura cruceña? Sí, soy nacida un 20 de julio en la maternidad Percy Boland. Totalmente identificada, soy hija de un cruceño nacido un 10 de Mayo de 1926 en la localidad de Concepcion y una cochabambina, por lo tanto tengo incluida ambas culturas, pero sobre todo la cruceña. ¿Cuántos años vive en Estados Unidos?¿Considera que la cultura cruceña se trasmite por medio de las redes sociales (Facebook, Instagram, tik tok etc.)?  Casi 12 años, desde enero del 2009 y cada día extraño más a mi tierra. Honestamente creo que no, tal vez  en los últimos 5-6 años esto incrementó un poco gracias a las redes sociales y de forma parcial, al principio cuando llegué no había muchos contenidos bolivianos y mucho menos cruceños. ¿Qué es lo que más extraña de la cultura cruceña...

Entrevista a la diseñadora Alicia Porras, fundadora y diseñadora de Atelier Alicia Porras. Por: Carla Andrea Ortiz Roca 1. ¿Cómo está afectando económicamente el Coronavirus a los diseñadores bolivianos?  Lamentablemente el Covid 19 afectó a la industria de la moda  boliviana en todos los sentidos, ya que no solo afecta al propio diseñador, sino también a los que trabajan por detrás. Costureras, bordadoras, cortadoras etc. En algunos casos tiendas y emprendimientos de nuevos diseñadores. Las personas que tenemos que pagar sueldos, nos vemos en la tarea de resolver el tema económico y ver cómo será́ volver a  impulsarlo por la incertidumbre que nos genera la pandemia en cuestión de cuando acabará.  2. ¿Cómo ha aportado usted a la causa del COVID-19?  Hicimos una donación familiar  de 10 cámaras de desinfección para  la gobernación.  3. ¿Qué solución encontró́ para seguir promocionando su marca?  De aquí́ en adelante los diseñadores tendre...

Fabio Matias, modelo. Entrevista a Fabio Matias Leväniemi modelo de Men´s Model Agency. Otro punto de vista de lo que esta pasando con el mundo de la moda por el Covid-19 y como no solo les afectó a los diseñadores, sino también a los modelos por igual. Por: Carla Andrea Ortiz Roca 1. ¿Que actividades está haciendo durante la cuarentena?  Estoy ejercitándome, estudiando, aprendiendo  nuevas habilidades y sacando provecho de esta cuarentena.   2. ¿Qué va a pasar este año con los desfiles del Bomo con respecto al Covid-19?  Me imagino que van a haber medidas contra el coronavirus, esperar hasta que todo esté mejor, la tasa de infección baje y ver si se va a poder realizar en los meses posteriores.  3. ¿Cómo siguen llamando la atención en redes sociales las agencias ya que no han estado habiendo desfiles de moda? Manteniéndonos activos en las redes sociales, haciendo videos en grupos, subiendo fotos, como también concienciando a la gente sobre el cuidado del corona...