"La higiene constante con agua y jabón es lo más eficaz para desinfectar, incluso más que los geles desinfectantes"

Daniela Gutiérrez, médica cirujana

 

Por: Camila Vidal Candia 

El cuidado de la piel es una realidad común, por otra parte, somos muchos los que tenemos dudas sobre esta nueva rutina a la cual estamos adaptando, estos pueden ser algunas de las cosas que deberías tomar en cuenta actualmente. La Dra. Daniela Gutiérrez, nos explica cómo conseguir una piel sana y cómo es fundamental saber qué rutina diaria se necesita según el tipo de piel de cada persona.

1. ¿En caso de salir a la calle el día que se nos fue asignado por la pandemia, al volver han recomendado los expertos hacer un aseo personal, como puedo mantener mi piel limpia e hidratada en caso de que ya hubiera hecho mi rutina en la mañana?

La higiene constante con agua y jabón es lo más eficaz para desinfectar, incluso más que los geles desinfectantes, ya que el agua retira los microorganismos destruidos.

Recordarles también que los geles desinfectantes que tienen más contenido de olor son más agresivos y pueden llegar a producir una dermatitis en las manos. Por ello, es recomendable utilizar geles desinfectantes con poco olor. 

Inmediatamente después del lavado de manos con agua y jabón, usar una crema hidratante para prevenir eccemas. Hay que intentar usar cremas hidratantes sin perfumes o simplemente vaselina pura.

Ademá, la exposición de las manos al sol durante 10 minutos diariamente ayudará bastante a mejorar la calidad de nuestra piel y evitará lesiones. 

2. ¿Cómo saber si tengo la piel deshidratada y cómo la mantengo hidratada?

Los principales síntomas de una piel deshidratada suelen manifestarse como: faltas de brillo, picor en la piel, tirantez, piel apagada y descamación. 

Para mantener nuestra piel hidratada, Aplicar una crema hidratante todos los días, para mantener un nivel adecuado de hidratación y restablecer la función de barrera en la capa córnea.

También el uso de protector solar ayudará a que la radiación no deshidrate nuestra piel. 

3. ¿Por más que no use maquillaje durante el día debo limpiar mi rostro?

El primer paso para una piel sana es la limpieza diaria, por más que no utilicemos maquillaje hay que recordar que tenemos una producción natural de sudor y grasa, así como la influencia de agentes medio ambientales como la contaminación, que depositan sobre nuestro rostro impurezas que conviene eliminar.

4. ¿Qué tratamientos recomienda cuando finalice esta cuarentena?

Lo primero que aconsejaría sería una limpieza profunda, hidratación profunda un peeling químico, una estimulación al colágeno y mesoterapias faciales.