“La actividad física es necesaria para la calidad de vida.”

Victoria López, entrenadora.

Entrevista a la licenciada en actividad física, Victoria López. Ella es entrenadora de gimnasia rítmica en el Club Olímpico Santa Cruz. 

Por. Giuliana Egüez

1.- Según su experiencia, ¿cuál es la importancia del deporte?

La actividad física como el deporte, es necesario para la calidad de vida, así se tiene mayor confianza en sí mismo, estimula el crecimiento, mejora su frecuencia cardíaca y otros beneficios más.

2.- En su experiencia como entrenadora de gimnasia rítmica, ¿qué problemas ha llegado a ver en las niñas?

En muchos casos se ha visto niñas con muchas falencias motoras, autoestima baja u obesidad.

3.- ¿Sigue entrenando a sus gimnastas a pesar del aislamiento domiciliario? ¿Cómo fue el cambio de enseñanza presencial a virtual?

Seguimos entrenando vía online usando la plataforma Zoom. Tuve un cambio muy radical al pasar de enseñanza presencial a virtual, hay muy poca presencia de las niñas, es más el valor escolar. Mi metodología de enseñanza es más tecnológica, como ser, vídeos, imágenes, dinámicas o bailes durante la clase por la plataforma Zoom.

4.- ¿Siente que sus labores como profesora se volvieron más pesadas? 

Creo que tenemos un reto diferente, porque debemos buscar nuevas herramientas para enseñar.

5.- ¿Sabe qué pasará con las competiciones planificadas de este deporte?

Todas las competencias ya planificadas de gimnasia rítmica o artística se han suspendido para próximo año. Es decir, para el 2021.

6.- ¿Qué consejo o mensaje les daría a todos los gimnastas que están esforzándose para seguir entrenando en este periodo de cuarentena?

Que la gimnasia no solo es competencia. Tenemos que hacer ejercicios para fortalecer el sistema inmunológico y nos afecte menos cualquier enfermedad.