“Es aconsejable tener buenos hábitos de vida”

Aníbal Ibáñez, atleta, entrenador e instructor de fútbol.

Entrevista a Aníbal Ibáñez, atleta y presidente de la Asociación Cruceña de Atletas Máster.

Por: José Daniel Mamani

1.- ¿Cómo le está afectando la cuarentena en lo personal y al deporte que se dedica?

Bueno, creo que es peor que sufrir una lesión grave. Soy deportista múltiple, además de entrenador e instructor de fútbol

Estar tanto tiempo sin poder realizar mis actividades y mi entrenamiento de rutina, me ha cambiado la vida.

Para graficarle un poco: como deportista practico atletismo máster a nivel nacional, sudamericano y mundial (me estaba preparando para el campeonato mundial en Toronto - Canadá a finales de julio). Actualmente soy Campeón nacional en 100 y 200 m. planos y salto largo. En fútbol participo en los campeonatos de la Mutual de Fútbol (desde hace 30 años) y pertenezco al Club de ciclistas "Pedaleros del Urubó". Por las noches doy clases en el Centro de formación de entrenadores de fútbol de la FBF. Así que ya puede usted ver que estoy "frenado", esperando con mucha paciencia que pase este problema, para retomar mis actividades. Por supuesto que, en casa, junto a mi esposa hacemos ejercicios en los diferentes ambientes, para no perder mucho "la forma"

 2.- ¿Usted aún mantiene claros sus objetivos para esta gestión después que culmine está cuarentena?

Bueno, en ese aspecto, no es que tenga dudas, sino que me gustaría mucho un cambio en mis objetivos. He considerado que esta situación que nos ha tocado vivir, me ha hecho ver la vida desde otro ángulo. Tenemos que reinventarnos. Dedicar más tiempo a la familia y por mi edad (65 años) y mi profesión (entrenador de fútbol) dedicarme a formar y educar niños y jóvenes con valores y principios, para que además de buenos deportistas, puedan ser personas y ciudadanos de bien. Así, aportar mi granito de arena para mejorar nuestro mundo.

3.- ¿Qué competencias o campeonatos se han postergado hasta ahora (locales o nacionales)?

Prácticamente están suspendidos sin fecha de inicio o reinicio los torneos, campeonatos y competencias locales, nacionales e internacionales. Ejemplo: los campeonatos de las asociaciones de fútbol, básquetbol, atletismo, etc., etc. Y las programaciones de torneos, campeonatos y competencias nacionales en nuestra ciudad y en otros distritos del país. A nivel senior o máster para mí: el Campeonato Nacional de Mutuales de Fútbol en Oruro (marzo) Atletismo: Campeonato Nacional de Cross Country en Tarija, el 11 de abril. Campeonato Internacional de Atletismo en Oruro, en el mes de junio. Campeonato nacional atletismo máster en Cochabamba, en el mes de septiembre y a nivel local la suspensión de los campeonatos y entrenamientos por la cuarentena y el cierre de los escenarios deportivos.

 4.- ¿Cuál sería su consejo para los deportistas en estos días de cuarentena?

Considerando que hoy nos ha tocado vivir una experiencia extrema e inimaginable, en la que nadie se atreve a dar una fecha de "normalización" de las actividades en todos los aspectos, es aconsejable tener buenos hábitos de vida, desde el punto de vista de la alimentación (nutrición), entrenamiento en espacios reducidos (ejercicios variados) buen descanso (horas de dormir), buen uso de las horas libres (leer un buen libro o estudiar, escuchar música, conversar en familia de temas gratificantes y mantener una actitud positiva hacia el futuro).